Zvakanakira kuenderera neboka rekufambira zviri pachena. Iwe haufaniri kunetseka nezvekugadzirira, kutakura kana kugadzirwa. Iwe unodzidza pamusoro penzvimbo dzaunoshanyira kuburikidza nekufambisa nevatungamiri vemunharaunda vanoziva nzvimbo uye vanogona kukubatsira kuti uwane zvakanyanya zvezuva rimwe nerimwe. Mutungamiri wako ari neboka rimwe nerimwe, akagadzirira kugadzirisa zvinetso uye kubata zvisingatarisirwi.
Asi kune rumwe rutivi rwekufamba neboka rekufambira, zvakare.
Kurasikirwa kwekutonga.
Iwe hausi kutonga purogiramu yako kana kufamba. Iwe unogona kutsika zvimwe zvikamu zveurwendo - mufambiro wakanaka wekufambira uchakubatsira iwe kuongorora nzira yekubatanazve neboka gare gare - asi haugone kupotsa kuendeswa kune mamwe maguta kana kuenda kune imwe nzvimbo. Kana iyo purogiramu inoda kuti uve wakagadzirira kufamba ma6: 30 mangwanani, iwe unoda kusimuka zuva risati rabuda kuti zviitike izvozvo. Pakupera kwemazuva, hapana kuchinja kunoitwa.
Iwe haugoni kusarudza nhengo dzeboka rako rekufamba. Iwe unogona kukwanisa kuenda neshamwari kana boka rehama, asi vamwe vose vari muboka rako vachauya kubva kumativi ose ehupenyu, mazera, uye nzvimbo dzekuberekwa.
Zvichienderana nerwendo iwe unosarudza, iwe unogona kusakwanisa kusarudza zvaunodya, chikamu chikamu chenguva. Kana uine zvimwe zvidimbu zvekudya kana zvipembenene zvekudya, izvi zvinogona kunge zvakaoma.
Sei Kutarirwa KwemaGuru Kwakakurumbira, Kubva Nhasi Mafambiro Anoenda?
Vakuru vemazuva ano uye Bhoom Boomers vanotarisa zviitiko zvechokwadi zvekufamba , kwete "chikumbaridzo chemavara".
Iko kusimbiswa kune tsika dzomunharaunda, iyo inosanganisira kwete zvidzidzo zvinonyanya kuzivikanwa asiwo zvokudya, nhoroondo, unyanzvi uye hupenyu hwehupenyu hwezvinzvimbo dzavanoshanyira. Vatariri vanofambira vanoziva izvi uye vashandura mafambiro avo nenzira iyo. Mharaunda yepamunharaunda kuwedzera kutendeseka kune chiitiko chekufamba. Zvokudya, waini, uye zvinonwisa doro zvinotanga vafambi kuenda kune zvakanakisa zvekudya zvekudya.
Pasi-the-zvionekwe zvinotarisa maonero matsva pane zvidzidzo zvinozivikanwa uye zvinofadza.
Muchidimbu, haufaniri kupa zvibayiro zviri nyore kuitira kuti uwane chokwadi.
Asi Ko Zvakadini Nokurasikirwa Kwokudzora?
Pasinei nehuwandu hwezvakaitika zviitiko uye unosangana paunofamba, unenge uchiri kufamba pane imwe nguva yevanhu neboka revanhu vausingazivi. Zvichipa mamiriro maviri aya, hezvino mazano edu akakwirira ekutarisa kutarisira kweboka rako.
Bvunza Mibvunzo Usati Wanyora Rwendo Rwako
Hapana mubvunzo iduku. Inguva ipi yaunoda kuzomuka zuva rimwe nerimwe? Iwe uchapedza maawa mangani mumotokari? Ndeapi mabheji ekugadzirira achapiwa, uye achareba kwenguva yakareba sei? Inguva yakawanda yakadii yakagadzirwa muchirongwa? Iwe unotarisirwa kureka kusvika papi? Ndeapi masitepisi anofanira kukwira? Unogona kukanganisa kudya kwemasimusi kunoshandurwa kuti uwane zvido zvako zvekudya here? Kuziva zvaunotarisira kuchakubatsira iwe kunzwisisa kuti unenge wakaneta sei pakupera kwezuva, sarudza zvikwereti uye zvipfeko zvekutakura uye, pakupedzisira, uone kana rwendo urwu rwakakodzera iwe .
Bvunza Mibvunzo Paunofamba
Mutungamiri wako wekushanyirwa achakuudza kuti unotarisira zuva rega rega. Mafambiro mazhinji ekushanyirwa anotumirawo purogiramu yakanyorwa nemazuva ezuva rinotevera panzvimbo yevanhu.
Kana iwe usingawani ruzivo rwaunoda, bvunza mibvunzo chaiyo kuti iwe uzive zvaunotarisira. Izvi zvinonyanya kukosha kana iwe uri kutsika chikamu chekufambisa kwekutanga; tsvaga paunenge uchingobviswa paunobva muboka, apo unotarisirwa kudzokera kuboka uye kuti ungadzokera sei kuhotera yako usati wabuda uri wega.
Kana kufamba kwako kunosanganisira nguva yakasununguka, bvunza mutungamiri wako wekushanyirwa kuti upe maziso ekuona uye kudya.
Gamuchira Kuti Iwe Haugone Kuona Zvose
Pasinei nokuti unofamba uri wega kana neboka rekushanyira, haugoni kuona zvose pane imwe nguva. Ikoko haisi maawa akakwana muzuva. Zvipe iwe mvumo yekuona zvinhu zvaunoda chaizvo kuona uye kuva nenguva yekuona uye kurega vamwe vose vaende, kunyanya kana mamiriro ekunze anoita kuti kuona kuve kwakaoma.
Funga Kufamba Chikamu Chetambo
Munhu akanaka anotarisa anozoshandura zvakakwana kuti akubvumike kuti usvetuke chikamu chezviitiko zvezuva, chero bedzi iwe uchikwanisa kuva nenguva yekuenda kune imwe inomira parwendo. Kana iwe uchida kurara pane kudya kunonaka, kuvhara kana kupedza nguva yakawedzerwa mumusamuziyamu, kuputsa chikamu chekushanya kuchakupa iyo nguva yekuderera. Iva nechokwadi kuti unoziva nguva uye kupi kuti uwanezve boka.
Smile uye Be Friendly
Iwe haugoni kufambidzana nemunhu wese ari muboka rako rekushanyira, asi iwe unenge uchitaura zvakanaka nevakawanda vevamwe vafambi vako kana ukanyemwerera, bvunza mibvunzo shomanana yevamwe uye teerera kune vamwe vanofamba navo. Mushure mezvose, imi mose makasarudza rwendo rumwe chete, saka munofanira kugovana pamwe chete nenyasha imwe chete.
Edza Chimwe Chitsva
Zvichida zvokudya zvitsva kana nzira yakasiyana yekuona nzvimbo, uchawana zvakawanda kubva parwendo rwako kana iwe ukatora matanho mashomanana kupfuura nzvimbo yako yekunyaradza. Iwe haufaniri kuda zvese zvekudya zvitsva zvaunofara, uye iwe zvirokwazvo haufaniri kubvarura bhasikoro kana kuenda kune zip zip park kana iwe uchitya. Pane kudaro, enda kune unhu huri hutsva kwauri, hwakadai sedsika dzevanhu vanoita kutamba, kana kutora kufamba munzvimbo inonyanya kuzikanwa nevanhu vekumba. ( Zano: Zvinhu zvaunoedza zvisingashandisi zvingangodaro zvichiita nhau dzakanaka paunodzokera kumusha.)