Ramba Wakanaka Nokuva Nomufaro
Apo kutonhora kunomuka mukati ma "80s uye" 90s uye kusanganiswa nehupamhi hwemvura yakakwana, zvakakwana kuti tide kunyange kunyanya kufarira zuva mukunamata. Izvo zvinoguma "zvinonzwa se" kupisa zvinowedzera vanhu vakwegura zvakanyanya pangozi nokuti kukwegura kunoderedza kukwanisa kwemuviri kupora. Zvisinei, zvakakosha kucherechedza kuti kupisa kwepfungwa kunogona kuitika kune imwe nguva uye inonyanya kunetseka. Ndosaka zvakakosha kuzive zviratidzo uye zviratidzo zvekupisa mupfungwa uye nzira yekutsvaga kurapwa.
Heano mamwe maitiro akajeka uye anofadza nzira yekurova Florida heat:
- Mvura. Inwai zvakawanda ... kunyange kana iwe usina nyota. Unoda kunwa mvura yakakwana kuti urege kuva nenyota. Zvakakosha kuti ugare hydrated.
Zano: - Takura bhodhoro remvura rinoshandiswa. Kuchengetedza mari pakutengesa mvura yakabhoderedzwa kunogona kukukurudzira kunwa zvakawanda.
- Kupfeka zvakakodzera. Vachapfeka muchiedza-kurema, mavara-mavara, zvipfeko zvakasununguka. Tsamba yekotoni inoratidzwa.
- Kupfeka kape kana kutakura amburera. Kudzivirira mazuva ekukuvadza kwezuva kuchaita kuti uwane mikana yekudziya kwezuva, uye KUITA kuti unzwe wakaneta.
Zano: - Kupfeka chiko kana kutakura amburera HACHINGI kureva kuti iwe unotsika pakushandisa sunscreen!
- Dzivisa masikati kupisa. Zuva ndiro rinopisa pakati peanhasi ne4: 00 masikati. Iyi inguva yakanaka yekudya masikati, naputi, kuenda kumabhaisikopo, kana kuenda kunotenga mumba.
Zano: - Tevera mazano aya okukubatsira kuti ugare wakanyanyisa paDisney World iyo inosanganisira nzvimbo dzakasiyana pane imwe paki iyo iwe unogona kuwana zororo kubva pakupisa.
Deredzai basa rakaoma. Kurambidza basa rakaoma mukati mezuva rinopisa rezuva rinorayirwa.
- Shandisa "chengetedza utano hwako" zvigadzirwa. Kunyangwe iri bhodhoro rinopfigira chiso chako, futi shomanana, chikwama chemaambura, kana chidimbu-chinotonhora kuputira-vanobatsira!
Mazano: - Isa mvura inotonhorera mumuviri wako nekukurumidza kupisa mavara (kumashure kwemaoko, mutsipa, mazvu nemabvi).
- Ita yako yega inotonhorera inotonhora inowedzera nekuwedzera peppermint teyi ku spray yako (iyo menthol iri muti ichapa ganda rako kunzwa kwakanaka).
- Aloe Vera kwete kungoita kuti zuva rive. Mishonga yakagadzirwa neiri uye peppermint mafuta uye mucheki wehupenzi zvinononoka kupfuura mvura chete (kune marudzi ose emarepeti anowanika paIndaneti).
- Tsvaga mamiriro emhepo. Kana iri kutonhora iri pamusoro pe-90 degrees, vateki voga kazhinji havagone kukudzivirira pamirwere inopisa-kupisa.
Zano: - Tora zuva kubva kune zuva uye shanyira imwe yezvivaraidzo zvekunze munzvimbo dzomumusha kana kutora mufirimu kana kupedza masikati kutenga pane imwe nzvimbo.
- Idya chiedza. Dzivisa kudya kwakakomba uye usarudze zvokudya zvakadzika mumvura - zvibereko, saladi, uye masuka.
Zano: - Kusunungura bhegi yakazadza mazambiringa nokuda kwekuzorodza.
- Tora mabhati nemvura. Mvura inoita kupisa kure nemuviri, saka kutora nguva yakawanda kushambadza kana mvura inonaya ndiyo nzira yakanaka yekudziya.
Zano: - Shandisai mvura inonaya pamhenderekedzo yegungwa kune zvinopfuura kuchenesa jecha kubva patsoka dzako.
Tsvaga "nzvimbo dzakasvibirira" nzvimbo. Tsvaga munda kana chimwe chechivara chemavara. Zvakanaka, tanga kune mumwe nemiti kune mumvuri. Miti inodzivirira zuva uye chaizvoizvo inoita sehupenyu hwemhepo.
- Farira kutamba kwemvura. Kunyangwe iri gungwa, dziva rako rehotera, paki yemvura, kana inopindirana inoputira tsime ... inonakidza kutamba mumvura kupi zvako kwauri.
Zano:
- Zvinodhura mabhoti emvura inogona kuva nzira inofadza yekugara yakanatswa nezuva rinopisa.