Nzira Yokuwana Nayo Dzakashata uye Inofadza Mugwagwa Usingazoiti Kuti Uve Kurwara
Imwe yemikana mikuru iyo iwe uchange uine paunenge uchifamba ndiyo mukana wekuwana zvinhu zvisingazivikanwi. Nzira yakanakisisa yekuita izvi ndeyokushanyira zvipfeko zvekudya mumugwagwa uye kunyatsotarisa zvekudya zvekumba.
Zvokudya zvomugwagwa zvinogona kunge zvisingabatsiri, zvinonaka uye zvakachengeteka - uye kazhinji zvakanyanya kudarika nzvimbo dzekuMadokero dzekuMadokero dzauchawana paunofamba-iwe unongoda kuziva kuti unotaridzirei.
Idya sezvinoitwa nevanogara
Kana iwe uri pakutsvaga kune imwe nzira inonaka inodya mumugwagwa kutanga tanga uchitarisa-tarisa kuti uone kuti vanhu vanogara kupi.
Kana pane boka guru revanhu rakakomba imwe nzvimbo, iwe uchaziva nechokwadi chokuti zvokudya zvichave zvakanaka. Vanhu vomunharaunda vanoziva kuti zvipfeko zvakachengeteka uye kupi kwaunogona kuwana zvokudya zvinonaka kwazvo.
Nguva dzose dzivisa zvidhori zvisina mutsara uye kwete vatengi.
Tarisa panze
Tarisa pavharegi kugadzirira zvokudya. Vari kupfeka magirazi uye vachishandisa mbambo here kana vari kutora zvokudya nemaoko avo asina maoko? Ko midziyo nemahwendefa anotarisa akachena here?
Kuongorora zvinhu izvi zvisingabatsiri kuchakubatsira kuziva kuti wakachena sei kugadzirira.
Sarudza pane imwe nzvimbo nekutsvaga nokukurumidza
Zvokudya zvekudya zvinonyanya kuitika kana zvokudya zvasara kunze kuti zvidonhore sezvo izvi zvinokurudzira kukura kwebhakitiriya uye inokwezva nhunzi. Ichi ndicho chimwe chezvikonzero nei tichikurudzira kuenda kumadhodhi anoshamiswa sezvo iwe uchakwanisa kupupurira kudya kwave kubikwa nokukurumidza, uye pamberi pako.
Refrigeration kazhinji haisipo nematare ezvokudya mumugwagwa saka iwe unoda kuwana zvokudya izvo zvitsva uye zvinopisa zvinopisa mushure mekubika.
Dzivisa mvura
Kana uri kuenda kune imwe nzvimbo yakadai seSouth Asia kana Central America, uko pombi yemvura yakachengeteka kunwa, iwe zvechokwadi haadi mvura inosvibisa zvokudya zvako.
Kana iwe wakapiwa girazi remvura yakasununguka kunwa pamwe chete nekudya kwako, pamwe zvichida zvakachengeteka kuti urege kuzviita kunze kwekuti iwe unoziva kuti yakasvibiswa kana kucheneswa.
Kana iwe uchida kutenga jisi yemichero kana s smoothie zvino sarudza iyo shanduro pasina chando kunze kwekuti iwe uone kuti yakanatswa mvura yakanatswa.
Izvo zvinoenda kune michero - nguva dzose tenga michero isingaverengeki iwe unogona kuzvikanda. Mbeu yakakanganiswa kazhinji inoshambidzwa uye yakashambidzwa nemvura yepombi kare uye inogona kuita kuti urware.
Uya nemidziyo yako yega uye sanitizer
Icho chikonzero chakanaka chekuunza nheyo yako yezvigunwe, kana banga neforogo, kuitira kuti iwe uzive kuti midziyo yakashambidzwa uye yakanatswa. Kana izvi zvisingaitike, takura zvimwe zvinorwisa mabhakitiriya zvinoshandiswa kuti uchenese midziyo yematombo usati waishandisa.
Zvechokwadi, kana uri kuronga kudya pamwe nemaoko ako zvino ita kuti uve nechokwadi chokuti iwe unotakura maoko sanitizeriti uye ugovapa yakanatswa vasati vadya.
Tsvaga tsvakurudzo
Hapana chikonzero nei iwe usingakwanisi kuwana zvakanakisisa zvekudya zvisati wasati warega imba yako yevaeni. Nokutsvaga paIndaneti, kana mubhuku rekutsvaga, uchakwanisa kuwana zvakawanda zvekuongororwa uye maonero pamusoro pekuwana kupi zvakanakisisa zvekudya mumigwagwa yeguta raunenge uri.
Zvichida uri kutsvaga pizza muItaly, pho muVietnam, tagine muMorocco kana tacos muMexico, tevera mitemo iyi iri nyore uye iwe uchava nechokwadi chokuti unofadza uye unochengetedza chiitiko chekudya.