Nzira Yokuita Nayo Yako Munyu Nyoro
Iwe unogona kutenga munyu wechirangari ye $ 30, kana iwe unogona kuita kuti iwe pachako uwedzere maruva kumba kumba kwechikamu chiduku chemari. Munyu waunyu ndeimwe yezvinhu zvinoshandiswa kumba zvinoshandisa spa-uye chipo chikuru kana uchiisa muhari yakanaka.
Nechikafu ichi chinyoresa munyu, iwe unogona kuwedzera ganda rako pamba panzvimbo yekubhadhara $ 90 kana kupfuura nokuda kwekunyusa munyu pa spa.
Nguva Yokugadzirira: Maminitsi mashanu
Zvisungo:
- 1/2 mukombe mafuta. Shandisa maarimondi anotapira, kubatanidzwa kana mamwe mavara-mavara akaiswa mafuta. Usashandise nyore kubika mafuta kubva pane yako.
- 1 cup cup sea salt. Baleine isarudzo yakanaka. Iwe unogona kuedza nenzira dzakasiyana-siyana kuti uone kuti chii chinonyanya kunaka paganda rako. Usashandise itafura yakawanda yefurafura munyu - yakanyanya kuoma. Kana uine ruvara rweganda, ita shuga scrub , iyo inofadza.
- 5-15 inodonha yakakwirira mafuta anokosha. Mafuta anokosha wamunosarudza kuti munyu wako awedzere anobva pane zvaunoda. Lavender iri kunonoka, lemongrass inozorodza uye rosemary inokurudzira. Iwe unokwanisa kuedza uye uite yako mhemberero.
Kugadzirira:
Isa munyu mundiro duku.
Wedzera mafuta, kusanganisa zvakanaka ne spoon kana tsvimbo yehuni. Mucheka unofanirwa kuva wakaoma zvakakwana kuti ubatane pamwe chete, asi kwete mafuta akawanda. Iwe unogona kugadzirisa huwandu hwemafuta (kana kuwedzera mamwe munyu) kuti uwane hutu hwakadaro.
Zvadaro, zvinyoronyoro fungai mumadonhwe emafuta anokosha uye mubatanidze zvakanaka. Kana iwe ukawana zvakanyanya kufarira aromatherapy iwe unogona kuchinja mapeji ako uchishandisa mafuta akasiyana siyana anokosha uye anowanana nemwaka.
Iwe unogona kuedza machena nemamwe makumbo akapwanyika panguva yeKrisimasi, somuenzaniso.
Saka zvino wakagadzirira kushandisa munyu wako wakagadzirwa nemusha - kamwe kamwe pavhiki mune zvakawanda. Hezvino ndiyo nzira yokuzvipa iwe uswa wechuru kumba. Iyi kereji inofanira kukunyorera kuburikidza nemhando mitatu yemunyu.